Жареные листья сладкого картофеля

Приготовление

1. 01

   Шаг 1

   Сначала тщательно промойте его и удалите жесткие стебли у основания.

   

2. 02

   Шаг 2

   Затем добавьте в кастрюлю масло, чеснок и обжаривайте до появления аромата, после чего добавьте вымытые листья батата.

   

3. 03

   Шаг 3

   Обжаривайте на сильном огне, постоянно помешивая, пока картофельные листья не изменят цвет, затем добавьте соль.

   

4. 04

   Шаг 4

   Приготовленные листья батата имеют простой вкус, но чрезвычайно полезны для организма. Рекомендуется употреблять их почаще, если это возможно.