Smażone liście słodkich ziemniaków

Przygotowanie

1. 01

   Krok 1

   Najpierw dokładnie umyj i usuń twarde łodygi na dole.

   

2. 02

   Krok 2

   Następnie do garnka wlej olej, dodaj czosnek i smaż, aż poczujesz aromat, po czym dodaj umyte liście słodkiego ziemniaka.

   

3. 03

   Krok 3

   Smażyć na dużym ogniu, cały czas mieszając, aż liście ziemniaka zmienią kolor, następnie dodać sól.

   

4. 04

   Krok 4

   Gotowane liście batatów mają prosty smak, ale są niezwykle korzystne dla organizmu. Zaleca się ich częste spożywanie, jeśli to możliwe.