Овсяные батончики из сладкого картофеля
Этот рецепт батончиков из сладкого картофеля и овсянки включает 9 шагов. Промойте овсянку и отварите ее в кастрюле с достаточным количеством воды до готовности.
Приготовление
- 01
Шаг 1
Промойте овсяные хлопья и положите их в кастрюлю с необходимым количеством воды для варки.
- 02
Шаг 2
Вымойте сладкий картофель, очистите его от кожуры, нарежьте ломтиками и приготовьте на пару в кастрюле до готовности.
- 03
Шаг 3
Тщательно слейте воду с вареной овсянки, желательно отжав лишнюю воду руками. Сухая овсянка облегчит последующее формование.
- 04
Шаг 4
Разомните отваренный сладкий картофель в пюре.
- 05
Шаг 5
Взбейте яйцо и вылейте его в пюре из сладкого картофеля, затем хорошо перемешайте.
- 06
Шаг 6
Добавьте овсяные хлопья и сахар и хорошо перемешайте.
- 07
Шаг 7
Возьмите необходимое количество хорошо перемешанного пюре из батата и овсяных хлопьев, сформируйте из него длинную полоску и выложите на противень.
- 08
Шаг 8
Поместите на среднюю решетку предварительно разогретой духовки и выпекайте при температуре 180 градусов Цельсия в течение 30 минут.
- 09
Шаг 9
Фотография готового изделия.
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.