サツマイモオートミールバー

Name: サツマイモオートミールバー
Cuisine: China

このサツマイモとオートミールのバーのレシピは9ステップで構成されています。オートミールを洗い、十分な水を入れた鍋で柔らかくなるまで煮ます。

塩味

下準備—

調理—

人数—

作り方

01
手順 1
オートミールを洗い、適量の水を入れた鍋に入れて調理する。
02
手順 2
サツマイモを洗い、皮をむき、スライスして、鍋で火が通るまで蒸す。
03
手順 3
調理済みのオートミールはしっかりと水気を切り、できれば手で余分な水分を絞り出してください。オートミールを乾燥した状態にしておくと、後で成形しやすくなります。
04
手順 4
蒸したサツマイモを潰してピューレ状にする。
05
手順 5
卵を溶きほぐし、マッシュしたサツマイモに注ぎ入れ、よく混ぜる。
06
手順 6
オートミールと砂糖を加えてよく混ぜる。
07
手順 7
よく混ぜ合わせたサツマイモとオート麦のピューレを適量取り、細長い形に成形して、ベーキングパンに並べる。
08
手順 8
予熱したオーブンの中段に入れ、 180 ℃で30分間焼きます。
09
手順 9
完成品の写真。