Batony owsiane ze słodkich ziemniaków
Ten przepis na batony z batatów i płatków owsianych składa się z 9 kroków. Umyj płatki owsiane i ugotuj je w garnku z odpowiednią ilością wody, aż będą gotowe.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Płatki owsiane umyj, włóż do garnka i zagotuj odpowiednią ilość wody.
- 02
Krok 2
Umyj słodkie ziemniaki, obierz je, pokrój w plasterki i gotuj na parze w garnku, aż będą miękkie.
- 03
Krok 3
Dokładnie odcedź ugotowane płatki owsiane, najlepiej ręcznie odciskając nadmiar wody. Pozostawienie płatków w stanie suchym ułatwi późniejsze formowanie.
- 04
Krok 4
Rozgnieć ugotowane na parze słodkie ziemniaki na puree.
- 05
Krok 5
Rozbij jajko i wlej je do puree ze słodkich ziemniaków, a następnie dobrze wymieszaj.
- 06
Krok 6
Dodaj płatki owsiane i cukier i dobrze wymieszaj.
- 07
Krok 7
Weź odpowiednią ilość dobrze wymieszanego puree ze słodkich ziemniaków i płatków owsianych, uformuj z niego długi pasek i umieść go w naczyniu do pieczenia.
- 08
Krok 8
Umieścić na środkowej półce nagrzanego piekarnika i piec w temperaturze 180 stopni Celsjusza przez 30 minut.
- 09
Krok 9
Zdjęcie gotowego produktu.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.