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China • Legumes e verduras
Brócolis branqueado
Como preparar brócolis branqueado com molho (passo a passo ilustrado, 8 etapas no total). Prepare os ingredientes.
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Preparo
- 01
Etapa 1
Preparar os materiais
- 02
Etapa 2
Corte o brócolis no formato desejado.
- 03
Etapa 3
Após ferver uma quantidade adequada de água em uma panela, adicione óleo de cozinha e sal.
- 04
Etapa 4
Branqueie o brócolis limpo em água fervente por três minutos.
- 05
Etapa 5
Retire da água, escorra e disponha num prato.
- 06
Etapa 6
Aqueça o óleo em uma wok, adicione o molho e refogue até ficar aromático.
- 07
Etapa 7
Engrosse com uma mistura de amido de milho e despeje sobre o brócolis.
- 08
Etapa 8
Imagem do produto final
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário