Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗

Chiny • Warzywa

Blanszowane brokuły

Jak zrobić blanszowane brokuły z sosem (ilustrowane kroki, łącznie 8 kroków). Przygotuj składniki.

Wytrawny

Przygotowanie—

Gotowanie—

Porcje—

Blanszowane brokuły — Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

01
Krok 1
Przygotuj materiały
02
Krok 2
Pokrój brokuły w dowolne kształty.
03
Krok 3
Zagotuj w garnku odpowiednią ilość wody, dodaj olej i sól.
04
Krok 4
Umyte brokuły blanszować we wrzącej wodzie przez trzy minuty.
05
Krok 5
Wyjąć z wody, odcedzić i ułożyć na talerzu.
06
Krok 6
Rozgrzej olej w woku, dodaj sos i smaż, aż poczujesz aromat.
07
Krok 7
Zagęścić zawiesiną mąki kukurydzianej i zalać nią brokuły.
08
Krok 8
Obraz gotowego produktu

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika