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China • Verduras
brócoli escaldado
Cómo preparar brócoli blanqueado con salsa (pasos ilustrados, 8 pasos en total). Prepara los ingredientes.
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Preparación
- 01
Paso 1
Preparar los materiales
- 02
Paso 2
Corta el brócoli en la forma que prefieras.
- 03
Paso 3
Tras hervir la cantidad adecuada de agua en una olla, añadir aceite de cocina y sal.
- 04
Paso 4
Escalde el brócoli limpio en agua hirviendo durante tres minutos.
- 05
Paso 5
Retírelas del agua, escúrralas y colóquelas en un plato.
- 06
Paso 6
Calienta el aceite en un wok, añade la salsa y sofríe hasta que esté fragante.
- 07
Paso 7
Espesar con una mezcla de maicena y verter sobre el brócoli.
- 08
Paso 8
Imagen del producto terminado
Nutrición
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Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario