Automatische vertalingOrigineel bekijken ↗
China • Groenten

Geblancheerde broccoli

Hoe maak je geblancheerde broccoli met saus (geïllustreerde stappen, in totaal 8 stappen). Bereid de ingrediënten voor.

Hartig
Voorbereiding—
Bereiding—
Porties—
Geblancheerde broccoli
Stapfoto uit het door de gebruiker aangeleverde bestand xiangha.csv; de oorspronkelijke maker is niet vermeld.

Bereiding

  1. 01

    Stap 1

    Materialen voorbereiden

    Stap 1
  2. 02

    Stap 2

    Snijd de broccoli in de gewenste vorm.

    Stap 2
  3. 03

    Stap 3

    Breng na het koken van een geschikte hoeveelheid water in een pan de kookolie en het zout aan de kook.

    Stap 3
  4. 04

    Stap 4

    Blancheer de schoongemaakte broccoli drie minuten in kokend water.

    Stap 4
  5. 05

    Stap 5

    Haal ze uit het water, laat ze uitlekken en schik ze op een bord.

    Stap 5
  6. 06

    Stap 6

    Verhit olie in een wok, voeg de saus toe en roerbak tot het geurig is.

    Stap 6
  7. 07

    Stap 7

    Bind de saus met een maizena-mengsel en giet het over de broccoli.

    Stap 7
  8. 08

    Stap 8

    Afbeelding van het eindproduct

    Stap 8

Voedingswaarden

De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.

Bron: Door de gebruiker aangeleverde xiangha.csv