Espinafre com amendoim
Receita de Salada de Espinafre e Amendoim (com fotos, 8 passos no total): Aqueça o óleo em uma panela e comece a fritar os amendoins.
Preparo
- 01
Etapa 1
Aqueça a frigideira com óleo frio e comece a fritar os amendoins.
- 02
Etapa 2
Refogue em fogo baixo até que os amendoins estejam cozidos, depois retire do fogo e deixe esfriar.
- 03
Etapa 3
Lave o espinafre e corte-o em pedaços uniformes.
- 04
Etapa 4
Prepare o molho para a salada de espinafre: alho picado, molho de ostra, molho de soja claro, açúcar e óleo, todos em quantidades adequadas.
- 05
Etapa 5
Branquear o espinafre em água com uma colher de sal fará com que ele fique mais verde.
- 06
Etapa 6
Esprema o excesso de água do espinafre e coloque-o em uma tigela.
- 07
Etapa 7
Adicione os amendoins previamente torrados e uma quantidade adequada de sementes de gergelim branco, depois misture bem.
- 08
Etapa 8
Tire uma foto do produto final e sua salada de espinafre com amendoim, refrescante e deliciosa, estará pronta.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.