Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Szpinak z orzeszkami ziemnymi

Przepis na sałatkę ze szpinakiem i orzeszkami ziemnymi (ze zdjęciami, w sumie 8 kroków): Rozgrzej olej na patelni i zacznij smażyć orzeszki ziemne.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Szpinak z orzeszkami ziemnymi
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Rozgrzej patelnię z zimnym olejem i zacznij smażyć orzeszki ziemne.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Smażyć na małym ogniu, aż orzeszki ziemne będą ugotowane, następnie zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Szpinak umyć i pokroić na równe kawałki.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Przygotuj dressing do sałatki szpinakowej: posiekany czosnek, sos ostrygowy, jasny sos sojowy, cukier i olej – wszystkie składniki w odpowiednich ilościach.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Blanszowanie szpinaku w wodzie z dodatkiem łyżki soli sprawi, że będzie bardziej zielony.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Wyciśnij nadmiar wody ze szpinaku i przełóż go do miski.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Dodaj wcześniej uprażone orzeszki ziemne oraz odpowiednią ilość białego sezamu i dokładnie wymieszaj.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Zrób zdjęcie gotowego produktu, a otrzymasz pyszną i orzeźwiającą sałatkę ze szpinaku i orzeszków ziemnych.

    Krok 8

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika