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China • Legumes e verduras

Abóbora Pérola

Receita de Abóbora Pérola (com fotos e 9 passos). Ingredientes principais

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Abóbora Pérola
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Materiais principais

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Descasque e lave a abóbora, depois corte-a em fatias.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Corte o pimentão verde em pedaços, a cebolinha em seções e o gengibre e o alho em fatias.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Após o cozimento da codorna, retire a pele.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Aqueça o óleo em uma panela, adicione os pimentões verdes e refogue até que estejam cozidos.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione a cebolinha, o gengibre e o alho e refogue até perfumar.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione a abóbora e refogue 30 segundos.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione os ovos de codorna e o sal e refogue até que estejam 80% cozidos.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Adicione molho de soja e amido de milho, e então engrossará o molho.

    Etapa 9

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário