Automatische vertalingOrigineel bekijken ↗
China • Groenten

Parelpompoen

Recept voor parelpompoen (met foto's en 9 stappen). Belangrijkste ingrediënten

Hartig
Voorbereiding—
Bereiding—
Porties—
Parelpompoen
Stapfoto uit het door de gebruiker aangeleverde bestand xiangha.csv; de oorspronkelijke maker is niet vermeld.

Bereiding

  1. 01

    Stap 1

    Belangrijkste materialen

    Stap 1
  2. 02

    Stap 2

    Schil en was de pompoen en snijd hem vervolgens in plakken.

    Stap 2
  3. 03

    Stap 3

    Snijd de groene paprika in stukken, de lente-uitjes in partjes en de gember en knoflook in plakjes.

    Stap 3
  4. 04

    Stap 4

    Verwijder na het koken van de kwartel het vel.

    Stap 4
  5. 05

    Stap 5

    Verhit olie in een pan, voeg de groene paprika's toe en roerbak ze tot ze net gaar zijn.

    Stap 5
  6. 06

    Stap 6

    Voeg de lente-uitjes, gember en knoflook toe en sauteer tot het geurig is.

    Stap 6
  7. 07

    Stap 7

    Voeg de pompoen toe en roerbak 30 seconden.

    Stap 7
  8. 08

    Stap 8

    Voeg kwarteleieren en zout toe en roerbak tot ze voor 80% gaar zijn.

    Stap 8
  9. 09

    Stap 9

    Voeg sojasaus en maizena toe en laat de saus indikken.

    Stap 9

Voedingswaarden

De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.

Bron: Door de gebruiker aangeleverde xiangha.csv