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China • Ovos e tofu

Refogado de abobrinha e ovo

Receita de Abobrinha e Ovos Salteados (com fotos, 6 passos). Preparo dos ingredientes: fatie a abobrinha, amasse o alho e bata os ovos.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Refogado de abobrinha e ovo
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes: corte a abobrinha em fatias, amasse o alho e bata os ovos.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Aqueça uma frigideira com óleo frio. Quando o óleo estiver levemente quente, adicione os ovos batidos e mexa-os até ficarem bem mexidos. Reserve.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Adicione um pouco de azeite à panela e refogue o alho picado até ficar perfumado.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Adicione as fatias de abobrinha, refogue por 3 minutos e tempere com sal.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Adicione os ovos e refogue até incorporar.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Sirva num prato.

    Etapa 6

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário