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China • Ovos e tofu
Refogado de abobrinha e ovo
Receita de Abobrinha e Ovos Salteados (com fotos, 6 passos). Preparo dos ingredientes: fatie a abobrinha, amasse o alho e bata os ovos.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Prepare os ingredientes: corte a abobrinha em fatias, amasse o alho e bata os ovos.

- 02
Etapa 2
Aqueça uma frigideira com óleo frio. Quando o óleo estiver levemente quente, adicione os ovos batidos e mexa-os até ficarem bem mexidos. Reserve.

- 03
Etapa 3
Adicione um pouco de azeite à panela e refogue o alho picado até ficar perfumado.

- 04
Etapa 4
Adicione as fatias de abobrinha, refogue por 3 minutos e tempere com sal.

- 05
Etapa 5
Adicione os ovos e refogue até incorporar.

- 06
Etapa 6
Sirva num prato.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário