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China • Eier und Tofu

Zucchini-Eier-Pfanne

Rezept für gebratene Zucchini mit Ei (mit Bildern, 6 Schritte). Zutaten vorbereiten: Zucchini in Scheiben schneiden, Knoblauch zerdrücken und Eier verquirlen.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zucchini-Eier-Pfanne
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Bereiten Sie die Zutaten vor: Schneiden Sie die Zucchini in Scheiben, zerdrücken Sie den Knoblauch und verquirlen Sie die Eier.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Erhitzen Sie eine Pfanne mit kaltem Öl. Sobald das Öl leicht heiß ist, geben Sie die verquirlten Eier hinzu und verquirlen Sie sie. Stellen Sie die Pfanne beiseite.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Etwas Öl in die Pfanne geben und den gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er duftet.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Zucchinischeiben hinzufügen, 3 Minuten anbraten und mit Salz würzen.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Gießen Sie die Eier hinein und braten Sie alles unter Rühren an, bis es sich verbunden hat.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Auf einem Teller servieren.

    Schritt 6

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv