Quiabo embebido em óleo
Aqui está um guia passo 5 passo para preparar quiabo com óleo quente, com fotos inclusas. Retire as pontas do quiabo e corte-o ao meio longitudinalmente. Corte o gengibre e a pimenta em tiras finas e pique o alho.
Preparo
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Etapa 1
Retire as pontas do quiabo e corte-o ao meio longitudinalmente; corte o gengibre e a pimenta em tiras e pique o alho.
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Etapa 2
Cozinhe o quiabo no vapor 10 9 (após o vapor começar a subir; cozinhe 9 minutos se preferir crocante e 10 minutos se preferir macio).
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Etapa 3
Distribua os diversos ingredientes sobre o quiabo cozido no vapor.
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Etapa 4
Aqueça o óleo até que comece a fumegar e, em seguida, despeje-o sobre os ingredientes enquanto ainda estiver quente para liberar o aroma.
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Etapa 5
Adicione molho de feijão preto fermentado e vinagre balsâmico.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.