Panquecas de sementes de olmo
Como fazer panquecas de sementes de olmo (com fotos e 8 passos): Lave bem as sementes de olmo, três ou quatro vezes, e escorra-as.
Preparo
- 01
Etapa 1
Lave bem as sementes de olmo, três ou quatro vezes, e escorra a água.
- 02
Etapa 2
Adicione uma quantidade adequada de farinha e dois ovos.
- 03
Etapa 3
Misture bem e depois adicione sal e seus temperos favoritos.
- 04
Etapa 4
Adicione água aos poucos, mexendo sempre na mesma direção até formar uma pasta, como mostra a imagem.
- 05
Etapa 5
Aqueça a panela e adicione uma quantidade adequada de óleo.
- 06
Etapa 6
Despeje a massa preparada na frigideira e espalhe-a o mais uniformemente possível (não coloque muita massa, ou a panqueca ficará muito grossa).
- 07
Etapa 7
Frite em fogo baixo até que a parte de baixo esteja dourada, depois vire e continue fritando em fogo baixo.
- 08
Etapa 8
O produto final é mostrado na imagem.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.