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中国 • パン・パンケーキ
ニレの種パンケーキ
ニレの種パンケーキの作り方(写真と8手順付き):ニレの種を3~4回よく洗い、水気を切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ニレの種を3~4回よく洗い、水を切る。

- 02
手順 2
適量の小麦粉と卵2個を加える。

- 03
手順 3
よくかき混ぜてから、塩と好みの調味料を加えてください。

- 04
手順 4
図に示すように、ペースト状になるまで、水を順番に加えながら一方向にかき混ぜてください。

- 05
手順 5
フライパンを熱し、適量の油を加える。

- 06
手順 6
用意した生地をフライパンに流し込み、できるだけ均一に広げます(入れすぎるとパンケーキが厚くなりすぎるので注意してください)。

- 07
手順 7
弱火で底面がきつね色になるまで焼き、裏返してさらに弱火で焼き続ける。

- 08
手順 8
完成品は写真に示されています。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv