Sopa de tomate e tofu como alimento para bebês
Receita de papinha para bebê: Sopa de tomate e tofu (passo a passo ilustrado, 8 etapas no total). Prepare todos os ingredientes; o tofu firme é usado, mas o tofu macio é melhor.
Preparo
- 01
Etapa 1
Prepare todos os ingredientes; usa-se tofu firme, mas o tofu macio é melhor.
- 02
Etapa 2
Descasque e pique os tomates até formar uma pasta, e amasse o tofu com uma faca.
- 03
Etapa 3
Adicione água à farinha e mexa até formar pequenos grânulos, adicionando aos poucos e mexendo constantemente até que a mistura fique o mais fina possível.
- 04
Etapa 4
Aqueça o óleo em uma panela, adicione os tomates e refogue até que estejam cozidos.
- 05
Etapa 5
Adicione o tofu em sequência e refogue uniformemente. Adicione uma tigela de água e deixe ferver. Adicione o macarrão quebrado e mexa até ferver.
- 06
Etapa 6
Adicione a gema de ovo.
- 07
Etapa 7
Desfaça-o rapidamente e cozinhe em fogo baixo por dois minutos.
- 08
Etapa 8
Cozido
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.