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Cina • Zuppe

Zuppa di pomodoro e tofu come alimento per neonati

Ricetta per pappa per neonati: zuppa di pomodoro e tofu (passaggi illustrati, 8 passaggi in totale). Preparare tutti gli ingredienti; si usa il tofu sodo, ma è preferibile il tofu morbido.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Zuppa di pomodoro e tofu come alimento per neonati
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preparate tutti gli ingredienti; si usa il tofu sodo, ma quello morbido è migliore.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Sbucciate e tritate i pomodori fino a ottenere una purea, poi schiacciate il tofu con un coltello.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Aggiungere l'acqua alla farina e mescolare fino a formare dei piccoli granuli, aggiungendola poco alla volta e mescolando continuamente fino a ottenere un composto il più fine possibile.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Scaldate l'olio in una padella, poi aggiungete i pomodori e fateli soffriggere fino a cottura ultimata.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Aggiungete il tofu uno alla volta e fatelo saltare in padella uniformemente. Aggiungete una ciotola d'acqua e portate a ebollizione. Aggiungete i noodles spezzati e mescolate fino a quando non bolle di nuovo.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Aggiungere il tuorlo d'uovo

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Sminuzzatelo velocemente, poi fatelo sobbollire a fuoco basso per due minuti.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Cotto

    Passaggio 8

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente