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China • Legumes e verduras
Brócolis Fresco
Aqui está uma receita passo a passo para uma salada de brócolis refrescante, com 7 etapas. Lave e corte o brócolis em floretes, depois branqueie em água fervente por 3 minutos.
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Preparo
- 01
Etapa 1
Lave e corte o brócolis em floretes, depois cozinhe-os em água fervente por 3 minutos.
- 02
Etapa 2
3 Retire do fogo e disponha num prato.
- 03
Etapa 3
Pique o gengibre e o alho, e corte a pimenta malagueta em cubos.
- 04
Etapa 4
Adicione molho de soja, vinagre, sal e pimenta-do-reino a uma tigela com gengibre e alho.
- 05
Etapa 5
Aqueça o óleo em uma panela, despeje-o em uma tigela com os temperos e refogue até ficar bem quente.
- 06
Etapa 6
Adicione um pouco de água fervida e resfriada e misture bem com os temperos.
- 07
Etapa 7
Despeje sobre o brócolis. Fica lindo e dá água na boca!
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário