คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

บรอกโคลีเย็น

นี่คือสูตรทำสลัดบรอกโคลีสดชื่นแบบทีละขั้นตอน มีทั้งหมด 7 ขั้นตอน เริ่มจากล้างและหั่นบรอกโคลีเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วลวกในน้ำเดือดประมาณ 3 นาที

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
บรอกโคลีเย็น
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างและหั่นบรอกโคลีเป็นช่อเล็กๆ จากนั้นนำไปต้มในน้ำเดือดประมาณ 3 นาที

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    3 ยกลงจากเตาแล้วจัดใส่จาน

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    สับขิงและกระเทียมให้ละเอียด แล้วหั่นพริกขี้หนูเป็นชิ้นเล็กๆ

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่ซีอิ๊ว น้ำส้มสายชู เกลือ และพริกไทยดำลงในชามที่ผสมกับขิงและกระเทียมแล้ว

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน จากนั้นเทลงในชามที่มีเครื่องปรุงรสแล้วผัดให้สุก

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เติมน้ำต้มสุกที่เย็นแล้วเล็กน้อยลงไป แล้วคนให้เข้ากันกับเครื่องปรุงรส

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ราดลงบนบรอกโคลี ดูสวยงามน่ารับประทานจนน้ำลายไหล!

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้