Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Zielona papryka, kalafior organiczny

Przepis na ekologiczny kalafior z zieloną papryką ( 7 kroków): Umyj kalafior i oddziel różyczki.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Zielona papryka, kalafior organiczny
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Umyj kalafior i rozdziel go na różyczki.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Obierz łodygi kalafiora (nie marnuj ich, łodygi są bardziej chrupiące i bardziej aromatyczne).

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Umyj i pokrój zieloną paprykę w kostkę.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Zblanszuj kalafior we wrzącej wodzie (dodaj odpowiednią ilość soli do wody).

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Rozgrzej olej w woku, dodaj czosnek i smaż, aż będzie aromatyczny.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Dodaj kalafior i zieloną paprykę i smaż (dodaj odpowiednią ilość jasnego sosu sojowego, soli i cukru).

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Zdjąć z patelni i podać na talerz (haha, smakuje naprawdę dobrze).

    Krok 7

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika