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China • Verduras

coliflor orgánica de pimiento verde

Receta de coliflor orgánica con pimientos verdes ( 7 pasos): Lave la coliflor y separe los ramilletes.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
coliflor orgánica de pimiento verde
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Lava la coliflor y separa los ramilletes.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Pela los tallos de la coliflor (no los tires, los tallos son más crujientes y aromáticos).

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Lava y corta los pimientos verdes en trozos.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Escaldar la coliflor en agua hirviendo (añadir la cantidad adecuada de sal al agua).

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Calienta el aceite en un wok, añade el ajo y sofríe hasta que esté fragante.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Agregue la coliflor y los pimientos verdes y saltee (añada las cantidades adecuadas de salsa de soja clara, sal y azúcar).

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Retirar de la sartén y servir (jaja, sabe bastante bien).

    Paso 7

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario