Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa
Blanszowana okra
Jak przygotować blanszowaną okrę (ze zdjęciami): łącznie 8 kroków. Umyj okrę i usuń łodygi.
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Umyj okrę i usuń łodygi.

- 02
Krok 2
Przygotuj szczypiorek, imbir i czosnek (czosnek i imbir możesz pokroić w plasterki lub drobno posiekać, zależnie od preferencji).

- 03
Krok 3
Zagotuj wodę w garnku.

- 04
Krok 4
Dodaj okrę i gotuj przez 5 minut.

- 05
Krok 5
Wylej wodę.

- 06
Krok 6
Rozłóż na talerzu i ułóż w ulubionym kształcie.

- 07
Krok 7
Rozgrzej olej na patelni, podsmaż szczypiorek, imbir i czosnek, aż poczujemy aromat, następnie dodaj sól, sos sojowy i odrobinę wody, aby przygotować sos.

- 08
Krok 8
Nabierz łyżką sos z podsmażonej szczypiorku, imbiru i czosnku i polej nim okrę. Proste danie z blanszowanej okry jest gotowe.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.
Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika