Okra sbollentata
Come preparare l'okra sbollentata (con foto): 8 passaggi in totale. Lavare l'okra e rimuovere i gambi.
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Lavate l'okra e rimuovete i gambi.
- 02
Passaggio 2
Preparate i cipollotti, lo zenzero e l'aglio (potete affettare l'aglio e lo zenzero oppure tritarli finemente, a seconda delle vostre preferenze).
- 03
Passaggio 3
Portare l'acqua a ebollizione in una pentola.
- 04
Passaggio 4
Aggiungi l'okra e cuoci per 5 minuti.
- 05
Passaggio 5
Versare via l'acqua.
- 06
Passaggio 6
Disponi il composto in un piatto e dagli la forma che preferisci.
- 07
Passaggio 7
Scaldate l'olio in una padella, fate soffriggere i cipollotti, lo zenzero e l'aglio finché non saranno profumati, quindi aggiungete il sale, la salsa di soia e un po' d'acqua per preparare la salsa.
- 08
Passaggio 8
Prelevate con un cucchiaio la salsa di cipollotto, zenzero e aglio soffritti e versatela sull'okra. Un semplice piatto di okra sbollentata è pronto.
Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.