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중국 • 채소
데친 오크라
데친 오크라 만드는 법 (사진 포함): 총 8 단계. 오크라를 씻고 꼭지를 제거합니다.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
오크라를 씻고 줄기를 제거하세요.

- 02
단계 2
파, 생강, 마늘을 준비하세요 (마늘과 생강은 취향에 따라 썰거나 다져도 됩니다).

- 03
단계 3
냄비에 물을 넣고 끓이세요.

- 04
단계 4
오크라를 넣고 5 분간 익히세요.

- 05
단계 5
물을 버리세요.

- 06
단계 6
접시에 담아 원하는 모양으로 배열하세요.

- 07
단계 7
팬에 기름을 두르고 파, 생강, 마늘을 향이 날 때까지 볶다가 소금, 간장, 물을 약간 넣어 소스를 만듭니다.

- 08
단계 8
볶은 파, 생강, 마늘 소스를 숟가락에 떠서 오크라 위에 부어주세요. 간단한 데친 오크라 요리가 완성되었습니다.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv