Smażona zielona fasolka z mielonym mięsem
Jak przygotować smażoną fasolkę szparagową z mielonym mięsem: łącznie 8 kroków. Najpierw pokrój fasolkę szparagową w kostkę.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Pokrój zieloną fasolkę w kostkę
- 02
Krok 2
Pokrój szczypiorek, czosnek i papryczki chili na małe kawałki.
- 03
Krok 3
Dodaj odpowiednią ilość oleju roślinnego na dno garnka. Gdy olej będzie miał niską temperaturę, dodaj mielone mięso i smaż, mieszając. Dodaj trochę ciemnego sosu sojowego dla koloru.
- 04
Krok 4
Następnie wyjmij części zamienne.
- 05
Krok 5
Rozgrzej niewielką ilość oleju roślinnego na patelni, dodaj posiekaną szczypiorek, czosnek i papryczki chili i smaż, aż aromat stanie się intensywny.
- 06
Krok 6
Włóż zieloną fasolkę do garnka i smaż, dodając stopniowo małe ilości wody. Dzięki temu fasolka ugotuje się szybciej i zachowa intensywny zielony kolor.
- 07
Krok 7
Po podsmażeniu fasolki szparagowej do momentu, aż będzie ugotowana, dodaj wcześniej ugotowane mielone mięso i odpowiednią ilość soli, a następnie smaż równomiernie.
- 08
Krok 8
Przed zdjęciem potrawy z ognia dodaj odrobinę bulionu z kurczaka i gotowe!
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.