Zupa pomidorowa z pędami bambusa, grzybami i tofu
Przepis na zupę z pomidorów, pędów bambusa, grzybów i tofu ( 15 kroków). Przygotuj główne składniki: pędy bambusa (pokrojone w kostkę), pomidory, grzyby i miękkie tofu.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Przygotuj główne składniki: pokroiłam już zimowe pędy bambusa, pomidory, grzyby shiitake i miękkie tofu.
- 02
Krok 2
Przyprawy są bardzo proste: wystarczy olej, sól i glutaminian sodu.
- 03
Krok 3
Pokrojone zimowe pędy bambusa
- 04
Krok 4
Pokrój grzyby shiitake na kawałki
- 05
Krok 5
Ja kroję pomidory w paski, ale możesz pokroić je też w drobną kostkę, aby później łatwiej było wytopić olej pomidorowy.
- 06
Krok 6
Pokrój tofu nożem na małe kawałki.
- 07
Krok 7
Wlej olej, rozgrzej go, a następnie dodaj pomidory.
- 08
Krok 8
Pomidory ugotowane do tego stanu
- 09
Krok 9
Następnie dodaj pokrojone pędy bambusa i pokrojone w kostkę grzyby shiitake.
- 10
Krok 10
smażyć na patelni
- 11
Krok 11
Zostało to rozdmuchane do tego stanu
- 12
Krok 12
Dodaj wrzącą lub zimną wodę, ale potrwa to dłużej.
- 13
Krok 13
Dodaj tofu
- 14
Krok 14
Gotować przez pięć do sześciu minut od zagotowania wody.
- 15
Krok 15
Zdjąć z ognia i posypać szczypiorkiem.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.