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Chine • Soupes

Soupe aux tomates, pousses de bambou, champignons et tofu

Recette de soupe aux tomates, pousses de bambou, champignons et tofu ( 15 étapes). Préparation des ingrédients principaux : pousses de bambou (prédécoupées), tomates, champignons et tofu soyeux.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Soupe aux tomates, pousses de bambou, champignons et tofu
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparation des ingrédients principaux : j’ai déjà coupé les pousses de bambou d’hiver, les tomates, les champignons shiitake et le tofu soyeux.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    L'assaisonnement est très simple : huile, sel et glutamate monosodique.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Pousses de bambou d'hiver tranchées

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Coupez les champignons shiitake en morceaux

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    J'ai coupé les tomates en lanières, mais vous pouvez aussi les couper en petits cubes pour faciliter l'extraction de l'huile de tomate par la suite.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Coupez le tofu en petits morceaux à l'aide d'un couteau.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Versez l'huile, faites-la chauffer, puis ajoutez les tomates.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Tomates cuites à cet état

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajoutez ensuite les pousses de bambou tranchées et les champignons shiitake coupés en dés.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    sauté

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    On en a tellement fait la promotion que ça en est arrivé là.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Ajoutez de l'eau bouillante, ou de l'eau froide, mais cela prendra plus de temps.

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Ajouter du tofu

    Étape 13
  14. 14

    Étape 14

    Laisser bouillir pendant cinq ou six minutes après l'ébullition de l'eau.

    Étape 14
  15. 15

    Étape 15

    Retirer du feu et parsemer d'oignons verts.

    Étape 15

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur