Przepis na zupę grzybową dla niemowląt, którą można przygotować w pięć minut
Ten przepis na zupę grzybową dla niemowląt można przygotować w zaledwie pięć minut, dzięki zdjęciom i instrukcji w 4 krokach. Umyj grzyby białe, pokrój grzyby shiitake w plasterki i posiekaj czosnek. Jeśli Twoje dziecko jest małe, możesz pokroić grzyby na mniejsze kawałki; smak będzie taki sam.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Umyj grzyby bukowe, pokrój grzyby shiitake w plasterki i posiekaj czosnek. Jeśli Twoje dziecko jest małe, możesz pokroić grzyby na mniejsze kawałki; smak będzie taki sam.
- 02
Krok 2
Wlej cienką warstwę oleju na patelnię, dodaj posiekany czosnek i smaż, aż będzie aromatyczny, a następnie dodaj kilka kropli sosu sojowego baby. Ja użyłam organicznego sosu sojowego bez dodatków. Następnie dodaj grzyby shiitake i grzyby bukowe i smaż, aż grzyby zmiękną i puszczą sok.
- 03
Krok 3
Dodaj odpowiednią ilość gorącej wody i gotuj przez chwilę. Nie dodawaj zbyt dużo wody, bo straci smak.
- 04
Krok 4
Rozpuść mąkę kukurydzianą w niewielkiej ilości zimnej wody, a następnie powoli dodawaj ją do gotującej się zupy, stale mieszając. Zupa powinna lekko zgęstnieć. Ma łagodny smak, więc nie ma potrzeby dodawania soli po dodaniu sosu sojowego. Matki mogą dostosować przyprawę do upodobań swojego dziecka.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.