Gebakken mosterdgroenten
Roergebakken mosterdgroenten recept met foto's, in totaal 12 stappen. Bereid de ingrediënten voor.
Bereiding
- 01
Stap 1
Bereid de ingrediënten voor.
- 02
Stap 2
Snijd de mosterdgroenten in stukken en was ze.
- 03
Stap 3
Pel en snijd 4 teentjes knoflook in plakjes.
- 04
Stap 4
Laat de gewassen mosterdgroenten uitlekken.
- 05
Stap 5
Giet een geschikte hoeveelheid plantaardige olie in een wok en verwarm deze tot ongeveer 70% heet. Fruit de knoflook tot deze geurig is.
- 06
Stap 6
Voeg de mosterdgroenten toe en roerbak ze.
- 07
Stap 7
Roerbak de mosterdgroenten tot ze net gaar zijn.
- 08
Stap 8
Voeg een geschikte hoeveelheid azijn toe.
- 09
Stap 9
Voeg een geschikte hoeveelheid zout toe, roerbak het geheel gelijkmatig en zet dan het vuur uit.
- 10
Stap 10
Serveer op een bord.
- 11
Stap 11
De roergebakken mosterdgroenten zijn klaar om geserveerd te worden!
- 12
Stap 12
Afbeelding van het eindproduct
Voedingswaarden
De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.