Tonijnsalade met aardappelen
Tonijnsalade met aardappelen (met foto's), in totaal 9 stappen. Bereid de ingrediënten voor: aardappelen, zoete aardappelen, pompoen en eieren; was ze en zet ze apart.
Bereiding
- 01
Stap 1
Bereid de ingrediënten voor: aardappelen, zoete aardappelen, pompoen en eieren. Was ze en zet ze apart.
- 02
Stap 2
Snijd de knolgewassen in stukken en zet ze apart.
- 03
Stap 3
Plaats in een pan en stoom gedurende 15 minuten op middelhoog vuur. Laat afkoelen alvorens te verwijderen.
- 04
Stap 4
Doe de aardappelstukjes, pompoenstukjes en zoete aardappelstukjes in een kom en voeg de in blokjes gesneden eieren toe. Zet de tonijn uit blik en de magere saladedressing klaar.
- 05
Stap 5
Verkruimel een deel van de geraspte tonijn uit het blik en zet apart.
- 06
Stap 6
Leg de tonijn op het bord, samen met een paar plakjes komkommer en een lepeltje magere saladedressing.
- 07
Stap 7
Bestrooi tot slot met wat zwarte peper.
- 08
Stap 8
Een heerlijke en gezonde salade van gemengde aardappelen en tonijn is klaar.
- 09
Stap 9
Meng de saladedressing goed door en je hebt een voedzame en gezonde salade die klaar is om te eten.
Voedingswaarden
De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.