Automatische vertalingOrigineel bekijken ↗
China • Groenten

Currygroenten

Groentecurryrecept (met foto's, 4 stappen): Blancheer de broccoli 1 2 in kokend water met een beetje zout en olie om hem heldergroen te houden.

Hartig
Voorbereiding—
Bereiding—
Porties—
Currygroenten
Stapfoto uit het door de gebruiker aangeleverde bestand xiangha.csv; de oorspronkelijke maker is niet vermeld.

Bereiding

  1. 01

    Stap 1

    Blancheer de broccoli 1 2 in kokend water met een beetje zout en olie. Hierdoor behoudt de broccoli zijn heldergroene kleur.

    Stap 1
  2. 02

    Stap 2

    Kook de strochampignons vervolgens 1 minuten in water 2

    Stap 2
  3. 03

    Stap 3

    Verhit olie in een pan, voeg de uien toe en roerbak ze, voeg dan kerriepoeder toe en roerbak tot het geurig is. Voeg een beetje kokosmelk of gewone melk en zout toe.

    Stap 3
  4. 04

    Stap 4

    Voeg broccoli, strochampignons en rode paprika toe. Breng op smaak; eventueel kan er vissaus aan worden toegevoegd.

    Stap 4

Voedingswaarden

De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.

Bron: Door de gebruiker aangeleverde xiangha.csv