볶음 로메인 상추

조리 방법

1. 01

   단계 1

   이 청경채는 꽤 커서 하나만 있어도 접시 하나를 가득 채울 정도입니다.

   

2. 02

   단계 2

   잎들을 하나씩 분리해서 깨끗이 씻으세요.

   

3. 03

   단계 3

   반으로 자르세요

   

4. 04

   단계 4

   마늘을 다지세요

   

5. 05

   단계 5

   웍에 기름을 두르고 달군 후 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.

   

6. 06

   단계 6

   로메인 상추를 넣고 골고루 볶아주세요.

   

7. 07

   단계 7

   로메인 상추가 부드러워지면 소금을 넣으세요.

   

8. 08

   단계 8

   굴소스와 닭고기 육수를 넣고 골고루 볶아주세요.

   

9. 09

   단계 9

   로메인 상추는 비타민 A와 1 , 칼슘이 풍부하니 꼭 드셔보세요!