中国 • 魚介料理

辛くない焼き魚

辛くない焼き魚の作り方を6ステップで解説します。魚をきれいに洗い、料理酒、塩、ごま油、生姜のスライスで30分間マリネします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
辛くない焼き魚
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    魚をきれいに洗い、料理酒、塩、ごま油、生姜のスライスで30分間マリネする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    付け合わせを用意する。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    天板にアルミホイルを敷き、油を塗り、玉ねぎをのせ、次に魚をのせ、 200 20分間焼きます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    油を熱し、味噌と黒豆を加えて炒める。具材、水、塩、砂糖を加え、味を調え、5分間煮込む。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    調理済みの付け合わせを焼き上がった魚の上にかけ、オーブンに入れてさらに5分間焼きます。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    焼き魚の上にパクチーと刻んだネギを乗せれば、食べ頃です。

    手順 6

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv