คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล

ปลาย่างไม่เผ็ด

คู่มือทีละขั้นตอนสำหรับการทำปลาย่างไม่เผ็ด 6 ขั้นตอน เริ่มจากทำความสะอาดปลาและหมักไว้ 30 นาทีด้วยเหล้าปรุงอาหาร เกลือ น้ำมันงา และขิงหั่นแผ่น

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ปลาย่างไม่เผ็ด
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างปลาให้สะอาดแล้วหมักไว้ 30 นาทีด้วยเหล้าปรุงอาหาร เกลือ น้ำมันงา และขิงหั่นแผ่น

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    เตรียมเครื่องเคียงให้พร้อม

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ปูถาดอบด้วยฟอยล์อลูมิเนียม ทาไขมันให้ทั่ว ใส่หัวหอมลงไป จากนั้นใส่ปลา แล้วนำเข้าอบในเตาอบ 200 องศาเซลเซียส 20 นาที

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ตั้งน้ำมันให้ร้อน ใส่เต้าซี่และถั่วดำดองลงไปผัด ใส่เครื่องเคียง น้ำ เกลือ และน้ำตาล ปรุงรสตามชอบ แล้วผัดต่ออีกห้านาที

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    เทเครื่องเคียงที่ปรุงสุกแล้วลงบนปลาอบ จากนั้นนำเข้าเตาอบและอบต่ออีกห้านาที

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    โรยหน้าปลาที่ย่างแล้วด้วยผักชีและต้นหอมซอย ก็พร้อมรับประทานได้เลย

    ขั้นตอน 6

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้