pesce grigliato non piccante
Una guida passo passo per preparare pesce grigliato non piccante, in 6 passaggi. Pulite il pesce e marinatelo 30 minuti con vino da cucina, sale, olio di sesamo e fettine di zenzero.
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Pulisci il pesce e lascialo marinare 30 minuti con vino da cucina, sale, olio di sesamo e fettine di zenzero.
- 02
Passaggio 2
Prepara i contorni.
- 03
Passaggio 3
Foderate una teglia con carta stagnola, ungetela, aggiungete le cipolle, poi il pesce e cuocete in forno 200 gradi Celsius 20 minuti.
- 04
Passaggio 4
Scaldate l'olio, aggiungete la pasta di soia e i fagioli neri fermentati e soffriggete. Aggiungete i contorni, l'acqua, il sale e lo zucchero, regolate di sale e pepe e cuocete per cinque minuti.
- 05
Passaggio 5
Versate i contorni cotti sul pesce al forno, poi rimettete tutto in forno e cuocete per altri cinque minuti.
- 06
Passaggio 6
Guarnite il pesce grigliato con coriandolo e cipollotti tritati, ed è pronto da gustare.
Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.