中国 • 魚介料理

イカの炒め物

イカの炒め物レシピ(写真付き、全11ステップ)。(完成写真)

塩味
下準備—
調理—
人数—
イカの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    完成品の画像

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    イカ切り包丁

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    セロリの葉を取り除き、切り分けます。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    赤唐辛子をひし形に切る。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    スライスした生姜

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    中華鍋に油を熱し、生姜を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    イカを15秒ほどさっと炒めた後、適量の料理酒を加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    赤唐辛子を加えて30秒間炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    セロリを加えて15秒間炒める

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    胡椒、オイスターソース、薄口醤油、そしてひとつまみの塩を加える。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    均一に炒めれば出来上がりです。

    手順 11

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv