中国 • 魚介料理

トマトソース漬けの缶詰魚

トマトソースで缶詰の魚を作る方法(写真と7手順付き)。サバを切り分けて脇に置いておきます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
トマトソース漬けの缶詰魚
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    サバを切り分けて脇に置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    料理酒10 、生姜とニンニクをそれぞれ2切れずつ、塩5 20分間マリネする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    中華鍋に油を入れ、最高温度の7割程度まで熱する。サバを加え、両面に焼き色がつくまで揚げる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    揚げた魚を圧力鍋に入れ、水500 、トマトソース200 、白砂糖100 、酢50 、生姜2切れ、ニンニク5かけ、塩5 、薄口醤油10加えます。砂糖と酢の量は好みに合わせて調整してください。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    炊飯器のスープ機能を押すだけで、1時間半で出来上がります。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    図に示すように

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    完成しました!キュウリで花を彫って飾りましょう。

    手順 7

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv