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China • Fisch und Meeresfrüchte

Fischkonserven in Tomatensoße

So bereiten Sie Fischkonserven in Tomatensoße zu (mit Bildern und 7 Schritten). Schneiden Sie die Makrele in Stücke und stellen Sie sie beiseite.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Fischkonserven in Tomatensoße
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Schneiden Sie die Makrele in Stücke und stellen Sie sie beiseite.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Mit 10 Kochwein, je zwei Scheiben Ingwer und Knoblauch 5 Salz 20 Minuten marinieren.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Öl in einem Wok erhitzen, bis es 70 % seiner maximalen Temperatur erreicht hat. Die Makrele hinzufügen und braten, bis beide Seiten gar sind.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Den gebratenen Fisch in einen Schnellkochtopf geben, 500 Wasser, 200 Tomatensoße, 100 weißen Zucker, 50 Essig, zwei Scheiben Ingwer, 5 Knoblauchzehen, 5 Salz und 10 helle Sojasoße hinzufügen. Zucker und Essig nach Belieben anpassen.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Einfach die Suppenfunktion am Reiskocher aktivieren, und das Essen ist in anderthalb Stunden fertig.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Wie in der Abbildung dargestellt

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Es ist geschafft! Jetzt schnitzen wir noch eine Gurkenblume zur Verzierung.

    Schritt 7

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv