Fischkonserven in Tomatensoße
So bereiten Sie Fischkonserven in Tomatensoße zu (mit Bildern und 7 Schritten). Schneiden Sie die Makrele in Stücke und stellen Sie sie beiseite.

Zubereitung
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Schritt 1
Schneiden Sie die Makrele in Stücke und stellen Sie sie beiseite.

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Schritt 2
Mit 10 Kochwein, je zwei Scheiben Ingwer und Knoblauch 5 Salz 20 Minuten marinieren.

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Schritt 3
Öl in einem Wok erhitzen, bis es 70 % seiner maximalen Temperatur erreicht hat. Die Makrele hinzufügen und braten, bis beide Seiten gar sind.

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Schritt 4
Den gebratenen Fisch in einen Schnellkochtopf geben, 500 Wasser, 200 Tomatensoße, 100 weißen Zucker, 50 Essig, zwei Scheiben Ingwer, 5 Knoblauchzehen, 5 Salz und 10 helle Sojasoße hinzufügen. Zucker und Essig nach Belieben anpassen.

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Schritt 5
Einfach die Suppenfunktion am Reiskocher aktivieren, und das Essen ist in anderthalb Stunden fertig.

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Schritt 6
Wie in der Abbildung dargestellt

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Schritt 7
Es ist geschafft! Jetzt schnitzen wir noch eine Gurkenblume zur Verzierung.

Nährwerte
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