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中国 • 肉料理
ズッキーニと豚肉の炒め物
豚肉とズッキーニの炒め物の作り方: 9ステップ(写真付き)。材料を準備します:ズッキーニを千切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備し、ズッキーニを千切りにする。

- 02
手順 2
ニンニクはみじん切りにし、肉は薄切りか細切りにし、ピーマンは斜めに切る。

- 03
手順 3
肉を塩、水、さつまいも澱粉で5分間マリネする。

- 04
手順 4
油を注ぎ入れ、みじん切りにしたニンニクを加える。

- 05
手順 5
肉を加える

- 06
手順 6
肉の色が変わるまで炒め、その後、刻んだズッキーニを加える。

- 07
手順 7
唐辛子、塩、オイスターソース、醤油を加える。

- 08
手順 8
柔らかくなるまで炒め、適量の水を加える。

- 09
手順 9
5分間煮込み、その後火から下ろします。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv