中国 • 魚介料理

蒸したイシモチ

イシモチの蒸しレシピ(写真付き、全8ステップ)。イシモチをきれいに洗い、内臓を取り除き、生姜を薄切りにし、ネギを小口切りにする。

塩味
下準備—
調理—
人数—
蒸したイシモチ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    小型のイシモチをきれいに洗い、内臓を取り除き、生姜を薄切りにし、ネギを適当な大きさに切る。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    魚の背中に砂糖と塩を振りかけます。すでに塩を加えている場合は、醤油の量を減らしてください。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    紹興酒と海鮮醤油を注ぎ入れます。海鮮醤油は塩分が少ないので、塩は適量加えてください。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    色を鮮やかにするために、クコの実を数粒加えると良いでしょう。ラップで覆っても構いません。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    蒸し器に入れて、 100 5分間蒸してください!蒸し器がない場合は、鍋に水を入れて5分間蒸しても構いません!ただし、蒸す前に必ず水が沸騰していることを確認してください!

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    蒸し器をオーブンから取り出します。ラップが付いていなかったので、多少水分が残っていました。水分を少し捨て、刻んだネギとうま味調味料を振りかけます。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    風味を良くするために、少量の酢を加えてください!

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    これが、魚介類の鮮度と本来の風味を保つ方法です!

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv