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中国 • その他のレシピ
リュウガンとナツメの卵
リュウガンとナツメの卵のレシピ(写真付き、 9ステップ)。材料を準備します。乾燥リュウガンは事前に皮をむいておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する。乾燥リュウガンは事前に皮をむいておく。

- 02
手順 2
リュウガン、ナツメ、クコの実を洗い、少なくとも30分間ぬるま湯に浸します。

- 03
手順 3
鍋に適切な量の水を加えてください。

- 04
手順 4
リュウガン、ナツメ、クコの実を加え、蓋をして強火で沸騰させ、その後中弱火にして10分間煮込む。

- 05
手順 5
時間が経過したら、蓋を開けて火力を強火に上げてください。

- 06
手順 6
卵を地面に割り入れ、すぐに動かさないでください。固まるまで待ち、スプーンでそっと押し込みます。その後、火加減を中火にして、卵が完全に火が通るまで加熱します。

- 07
手順 7
これはゆで卵で、形もきれいです。

- 08
手順 8
火を止め、黒砂糖を加えてよく混ぜる。

- 09
手順 9
完成品の写真。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv