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エリンギとニンジンの炒め物

エリンギとニンジンの炒め物の作り方:全部で5ステップ。エリンギを洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
エリンギとニンジンの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    エリンギをよく洗ってください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    エリンギを薄切りにし、ニンジンは洗って皮をむいて薄切りにし、ニンニクの芽は切り分け、ショウガは千切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    中華鍋に油を熱し、生姜のスライスを香りが立つまで炒め、次にニンジンとエリンギを加えて7割ほど火が通るまで炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    刻んだニンニクの芽を加えて炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    適量の塩と少量のオイスターソースを加え、均一に炒めれば出来上がりです。

    手順 5

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv