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中国 • 野菜・きのこ
エリンギとニンジンの炒め物
エリンギとニンジンの炒め物の作り方:全部で5ステップ。エリンギを洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
エリンギをよく洗ってください。

- 02
手順 2
エリンギを薄切りにし、ニンジンは洗って皮をむいて薄切りにし、ニンニクの芽は切り分け、ショウガは千切りにする。

- 03
手順 3
中華鍋に油を熱し、生姜のスライスを香りが立つまで炒め、次にニンジンとエリンギを加えて7割ほど火が通るまで炒める。

- 04
手順 4
刻んだニンニクの芽を加えて炒める。

- 05
手順 5
適量の塩と少量のオイスターソースを加え、均一に炒めれば出来上がりです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv