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スイカの皮の炒め物

スイカの皮を炒める手順は4とおりです。スイカを切り開き、皮をむき、写真のように薄くスライスします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
スイカの皮の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    スイカを切り開き、皮をむいてから、写真のように薄くスライスします。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    スライスした後、時間があれば30分ほど塩水に漬け込み、その後水で洗い流すのがおすすめです。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    みじん切りにしたニンニクを炒め、水半カップを加えてしばらく煮込む。ほぼ火が通ったら、ソースを加えて火を強め、ソースを煮詰める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    これで、美味しいスイカの皮の炒め物の完成です!

    手順 4

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv