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中国 • 魚介料理
ニンニク風味のアワビとオイスターソース
ニンニクとオイスターソースのアワビのレシピ( 10ステップ)歯ブラシを使ってアワビの両面の汚れを落とします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
歯ブラシを使って、アワビの両面の汚れを落としてください。

- 02
手順 2
内臓を取り出し、徹底的に洗浄する。

- 03
手順 3
アワビの殻も歯ブラシできれいに洗いましょう。

- 04
手順 4
アワビの身に格子状の切り込みを入れ、10分間蒸す。

- 05
手順 5
これは蒸したものです。

- 06
手順 6
ニンニクとネギを刻む。

- 07
手順 7
フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを香りが立つまで炒める。

- 08
手順 8
オイスターソース、コーンスターチ、水、砂糖を適量加え、炒めてオイスターソースを作る。

- 09
手順 9
アワビの身にオイスターソースをかけ、刻んだネギをそれぞれに散らす。

- 10
手順 10
完成した料理の写真を撮れば、ニンニク風味のアワビとオイスターソースの美味しい一皿の出来上がりです!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv