中国 • 魚介料理

ニンニク風味のアワビとオイスターソース

ニンニクとオイスターソースのアワビのレシピ( 10ステップ)歯ブラシを使ってアワビの両面の汚れを落とします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ニンニク風味のアワビとオイスターソース
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    歯ブラシを使って、アワビの両面の汚れを落としてください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    内臓を取り出し、徹底的に洗浄する。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    アワビの殻も歯ブラシできれいに洗いましょう。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    アワビの身に格子状の切り込みを入れ、10分間蒸す。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    これは蒸したものです。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ニンニクとネギを刻む。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを香りが立つまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    オイスターソース、コーンスターチ、水、砂糖を適量加え、炒めてオイスターソースを作る。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    アワビの身にオイスターソースをかけ、刻んだネギをそれぞれに散らす。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    完成した料理の写真を撮れば、ニンニク風味のアワビとオイスターソースの美味しい一皿の出来上がりです!

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv