中国 • 鶏・鴨料理

鶏肉入りもやしご飯

鶏肉ともやしのレシピ(写真と手順付き、全5ステップ)。鶏むね肉を洗って刻み、塩、料理酒、薄口醤油、片栗粉で10分間マリネします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
鶏肉入りもやしご飯
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鶏むね肉を洗って刻み、塩、料理酒、薄口醤油、片栗粉で10分間マリネする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ピーマン、唐辛子、生姜、ニンニクをみじん切りにし、脇に置いておく。みじん切りにしたピーマン、唐辛子、生姜、ニンニクの大きさは、高菜漬けの大きさとほぼ同じになるようにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、7割程度まで温まったら鶏肉を加え、弱火で炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鶏肉の色が変わったら、用意しておいた高菜漬け、ピーマン、唐辛子、生姜、ニンニクを加え、2分間炒めてから火から下ろします。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    最後に、お皿に盛り付けましょう!

    手順 5

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv