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中国 • 鶏・鴨料理
鶏肉入りもやしご飯
鶏肉ともやしのレシピ(写真と手順付き、全5ステップ)。鶏むね肉を洗って刻み、塩、料理酒、薄口醤油、片栗粉で10分間マリネします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鶏むね肉を洗って刻み、塩、料理酒、薄口醤油、片栗粉で10分間マリネする。

- 02
手順 2
ピーマン、唐辛子、生姜、ニンニクをみじん切りにし、脇に置いておく。みじん切りにしたピーマン、唐辛子、生姜、ニンニクの大きさは、高菜漬けの大きさとほぼ同じになるようにする。

- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、7割程度まで温まったら鶏肉を加え、弱火で炒める。

- 04
手順 4
鶏肉の色が変わったら、用意しておいた高菜漬け、ピーマン、唐辛子、生姜、ニンニクを加え、2分間炒めてから火から下ろします。

- 05
手順 5
最後に、お皿に盛り付けましょう!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv