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中国 • 卵・豆腐
きゅうりと卵の炒め物
きゅうりと卵の炒め物レシピ(写真付き)、全8ステップ。きゅうりを洗い、ひし形にスライスします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
きゅうりを洗い、ひし形にスライスする。

- 02
手順 2
卵を割ってよくかき混ぜる。

- 03
手順 3
ミニトマトを半分に切る。

- 04
手順 4
フライパンに油を入れる。

- 05
手順 5
油を熱し、卵を加えて固まるまで炒め、フライパンから取り出す。

- 06
手順 6
フライパンに油を少し足し、ミニトマトを香りが立つまで炒める。

- 07
手順 7
トマトを香りが立つまで炒めたら、きゅうりを加えて1分間炒める。次に卵と塩を加えて、全体を均一に炒める。

- 08
手順 8
火から下ろす前に、少量の醤油と鶏がらスープを加え、全体を均一に炒めてから皿に盛り付ける。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv