中国 • 魚介料理

エビと冬瓜の炒め物

冬瓜とエビの炒め物の作り方(写真付き、 8ステップ)。解凍したエビを洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
エビと冬瓜の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    解凍後、エビを洗ってください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    冬瓜の皮をむき、薄切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    みじん切りにしたネギ、ショウガ、ニンニクを用意する。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋に油を熱し、油が温まったらみじん切りにしたネギ、生姜、ニンニクを加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ネギを香りが立つまで炒め、エビを加えて火が通るまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    エビ油を油っぽくなるまで炒め、冬瓜のスライスを加える。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    冬瓜の色が変わったら、適量の塩を加えてください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    冬瓜が柔らかくなり、火が通るまで炒め、火から下ろします。

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv